枸杞民间历史悠久，是闻名中外的中药材。很久以前，神农本草经上说枸杞它能清热、延缓衰老，所以取名“雀老子”。1.枸杞受欢迎的原因枸杞一个最明显最受欢迎的效果就是美。枸杞因为有美容功效，很受女性欢迎。枸杞其实有通便的作用。如果出现便秘，可以用温水泡枸杞。两天后几乎可以正常排便，方便又便宜，所以受欢迎。
吃法很多4、 枸杞干吃好还是泡水好?
枸杞，比如干吃，泡水，煲汤.....都可以接受，那么哪种方式更好呢？一般来说，建议干吃，也就是直接咀嚼，这样也能更好的吸收营养。但要注意食量，健康人一天不要超过30g。枸杞泡水也可以，但是里面的有益成分不能充分溶解，所以建议喝水后再吃枸杞枸杞干吃好还是泡水吃好？两种方法都好。最好是泡水后吃枸杞吸收更充分，比直接吃要好。
枸杞 sub的值。枸杞能补气(补气)、补血(补血)、升阳(壮阳)、延阴(滋阴)、降火(降火)、祛风(治风湿)，效果完美。性味，甜味，性平。经络，肝，肾，肺经。功能和适应症。主治:肝肾不足，头晕目眩，腰膝酸软，阳痿遗精，疲乏咳嗽，消渴饮。具有补气益精、滋补肝肾、抗衰老、暖身、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖、防止动脉粥样硬化、保肝、抗脂肪肝、促进肝细胞再生的功效。
5、网上流行蹦迪的那句话是谁说的每天都喝热水泡 枸杞不知道什么时候，“喝酒枸杞蹦迪”这句话突然在网上流行起来。反正等大家反应过来的时候，已经火遍了网络，几乎所有人都在想，是谁在网上说了“蹦迪”这个词。有这么重要吗？大家晚上还是继续跳迪斯科吧。现在年轻人的生活方式真的让人无法理解。一面嚷嚷着不打算提前养生，一面天天喝热水枸杞，一面晚上还在蹦迪，有害健康。两者不耽误平衡才刚刚好。
所谓蹦迪就是去舞厅。早些年是蹦迪，现在年轻人只要去夜店扭扭腰摇头就可以算是蹦迪了。蹦迪讲究的是一种挥汗如雨，放完之后神清气爽。尤其是对蹦迪无动于衷的人，会释放生活中的压力，变得舒服。现在的年轻人压力很大，这是大家都知道的，所以年轻人成了晚上酒吧、夜店蹦迪的主力军。
6、 枸杞的功效与作用枸杞有很多种。它具有很高的药用和食用价值。现在是人们生活中的必备产品，营养价值很高。它是一种非常普通的食物和药物。它分布很广。可以人工培育，也可以野外生存。不仅可以吃，它的茎叶也是一种食物。跟着理解。枸杞的营养价值含有大量的维生素B1、维生素B2和维生素C，以及钙、磷、铁等多种微量元素，还有多种氨基酸成分和其他矿物质。在药用价值上，具有降低血糖和胆固醇的作用和功效，能扩张人体血管。而且，枸杞其性甘平。对人来说，属于肺、肝、肾三经，能滋补肝肾，有益于精明目的。所以，枸杞是一种营养丰富的保健食品，大家可以多吃。而且能抗人体疲劳，防止人提前衰老，具有营养保健作用。
7、 枸杞是干什么的枸杞有什么作用？枸杞:茄科植物的成熟果实枸杞。夏秋两季果实成熟时采摘，去除果梗，阴干至表皮起皱，再晒干至表皮干硬，果肉变软。如遇下雨，可用小火烘干。功效与作用:功效-免疫调节枸杞Ziyou枸杞多糖、-0多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖六种单糖组分组成。它具有生理活性，能增强非特异性免疫。
枸杞多糖(LBP)能明显提高吞噬细胞的吞噬功能和淋巴细胞的增殖能力。功效三抗肿瘤枸杞多糖不仅是调节免疫反应的生物反应调节剂，还可通过神经内分泌免疫调节作用发挥抗癌作用网络。功效四抗疲劳枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原和肝糖原的储存，提高运动前后血乳酸脱氢酶总活性；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮的升高，加快运动后血尿素氮的清除率。
8、吃 枸杞会给我们的身体带来哪些好处呢?怎样吃 枸杞才是最好的方式呢?可以改善循环，增强我们的免疫力和体质。能延缓衰老，改善睡眠，枸杞还能保肝、明目、保护视力。其实吃法有很多种枸杞，很多人会用它泡水泡酒等，在所有的吃法中枸杞，直接吃其实是最好的，但这种吃法并不是大多数人的首选。可以补充微量元素，营养，让身体更健康，可以直接吃，也可以泡水吃。能明目润肺、降血糖、降血压、抗衰老、提高免疫力、抗肿瘤。
